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08.04.2024 EV-0224-020-013

Einfach mal innehalten! - Ein Urlaub in Neumarkt in der Oberpfalz bietet beste Möglichkeit zum Runterkommen

Text Lang 1693 Z.
Text Kurz 939 Z.

(epr) Den Moment genießen, eine kurze Zeit verharren und einfach „sein“: Innehalten fällt im Hamsterrad des Alltagsstresses, in einer Gesellschaft, in der „Wer rastet, der rostet!“ oft zu ernst genommen wird, eher schwer. Dabei ist es für den Körper und die Seele enorm wichtig, auch mal zu pausieren, den Fokus nur auf sich und seine inneren spirituellen Bedürfnisse zu legen sowie neue Kraft aus der Stille zu schöpfen. Die gute Nachricht: Innehalten ist Übungssache und ein Urlaub fernab vom Funktionsdruck eine gute Gelegenheit, damit zu starten. Mitten im Herzen Bayerns findet man dafür das perfekte Ziel. Rund um Neumarkt in der Oberpfalz bietet schon die von Wiesen, Wäldern und Wasser geprägte Natur die beste Grundlage, sich auf das Ursprüngliche zu besinnen. In der „Innehalten-Region“ eröffnen sich darüber hinaus Möglichkeiten für meditative Übungen – vom Spazieren auf dem „Innehalten Kneipp Parcours“ über das Wandern auf dem „Neunmal Sinne“-Weg bis hin zum tiefen Ein- und Ausatmen an den Kraftorten in Velburg und dem stillen Verweilen im „Garten des Lebens“. Eine Reise nach Neumarkt versorgt die Besucher nachhaltig mit einer Extraportion Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Getoppt wird das Angebot noch durch die „Innehalten-Woche“: Wer seinen Besuch in Neumarkt zwischen dem 8. und 15. Juni plant, kann kostenlos an verschiedenen Veranstaltungen wie Yoga-Stunden im LGS-Park, einer Sonnenaufgang-Wanderung oder Vorträgen und Workshops unter Leitung erfahrener Trainer und Coaches teilnehmen. Eine Anmeldung, außer für die Teilnahme am Achtsamen Essen am 9. Juni, ist nicht nötig. Weitere Programmpunkte und Infos zur Region bekommt man unter www.innehalten-region.de.

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(epr) Den Moment genießen, eine kurze Zeit verharren und einfach „sein“: Innehalten fällt im Alltagsstress oft schwer. Dabei ist es für den Körper und die Seele enorm wichtig, auch mal zu pausieren. Innehalten ist Übungssache und ein Urlaub fernab vom Funktionsdruck eine gute Gelegenheit, damit zu starten. Mitten im Herzen Bayerns findet man dafür das perfekte Ziel. Rund um Neumarkt in der Oberpfalz bietet schon die von Wiesen, Wäldern und Wasser geprägte Natur die beste Grundlage, sich auf das Ursprüngliche zu besinnen. In der „Innehalten-Region“ eröffnen sich darüber hinaus Möglichkeiten für meditative Übungen – vom Spazieren auf dem „Innehalten Kneipp Parcours“ über tiefes Ein- und Ausatmen an den Kraftorten in Velburg bis hin zum stillen Verweilen im „Garten des Lebens“. Eine Reise nach Neumarkt versorgt Besucher nachhaltig mit einer Extraportion Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Mehr unter www.innehalten-region.de.

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Stadt Neumarkt i.d.OPf., Innehalten-Region

Bild 01

Einfach den Moment genießen und nichts tun, außer sein: Ein Urlaub in der Innehalten-Region im Landkreis Neumarkt bietet dafür gute Aussichten. (Foto: epr/Stadt Neumarkt/Dietmar Denger)

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Bild 02

Der „Contemplatio“ ist Deutschlands größter Wanderweg für Achtsamkeit und Meditation. Hier können Wanderer auf spirituelle Entdeckungsreise gehen, bewusst die Natur wahrnehmen und Gelassenheit tanken. (Foto: epr/Stadt Neumarkt/Dietmar Denger)

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Bild 03

Auf dem Gelassenheitsweg „Neunmal Sinne“ kommen die passenden Übungsanleitungen direkt auf die Ohren. Ziel dieser Wanderung ist es, u. a. die persönliche Resilienz zu stärken. (Foto: epr/Stadt Neumarkt/Günter Standl)

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Bild 04

In der durch Jahrtausende geformten Landschaft der Oberpfälzer Jura lässt sich beim Innehalten die volle Kraft der Natur ausschöpfen. (Foto: epr/Stadt Neumarkt/Günter Standl)

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Bild 05

Ein windungsreicher und verwunschener Weg für alle Sinne erwartet die Besucher im „Garten des Lebens“. Hier laden sieben kunstvoll installierte Meilensteine dazu ein, über das eigene Leben von der Geburt bis zum Tod zu philosophieren. (Foto: epr/Stadt Neumarkt/Günter Standl)

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