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07.05.2026 EV-0426-030

Nicht nur zum Spaß – auch für die Gesundheit - Der eigene Pool im Garten fördert die körperliche Fitness und baut Stress ab

Text Lang 1751 Z.
Text Kurz 1006 Z.

(epr) Chronische Rückenschmerzen, mentale Erschöpfung und Herz-Kreislauf-Probleme sind Beschwerden, die längst zu den typischen Begleiterscheinungen unseres modernen Alltags gehören. Körperliche Aktivitäten und bewusste Erholungsphasen kommen oft zu kurz, während Termindruck und nie endende To-do-Listen das mentale Stresslevel erhöhen. Eine überraschend einfache und zugleich wirkungsvolle Lösung gegen diese Probleme kann direkt vor der eigenen Terrassentür liegen: Ein Pool im Garten ist nicht nur ein Ort für Abkühlung und Badespaß, sondern bietet auch vielfältige gesundheitliche Vorteile. Bewegen im Wasser gilt als besonders gelenkschonend, da der Auftrieb das Körpergewicht reduziert. Gleichzeitig sorgt der Widerstand des Wassers für ein effektives Ganzkörpertraining, das Muskeln und Ausdauer stärkt. Bis zu 900 Kalorien können pro Stunde beim Schwimmen verbrannt werden, was mit einer Gegenstromanlage auch in einem kleineren Pool möglich ist. Auch Aqua-Fitness oder -Jogging lassen sich unkompliziert ohne den Besuch eines öffentlichen Schwimmbads integrieren. Außerdem wirkt Wasser auf das gesamte Nervensystem entspannend. Es lockert die Muskulatur, baut Stress ab und schafft einen gsunden Ausgleich zum Alltag. Besonders hautfreundlich sind dabei Naturpools. Ein innovatives Filtersystem von TeichMeister ermöglicht die biologische Reinigung des Wassers ganz ohne Chlor. Ein Austausch des Wassers ist nicht mehr notwendig. Die Garten- und Landschaftsbauerbetriebe des TeichMeister-Verbundes begleiten die zukünftigen Poolbesitzer von der individuellen Planung bis zur fachgerechten Umsetzung. Wer jetzt in die eigene Gesundheit investieren möchte, holt sich weitere Infos unter www.teichmeister.de und www.gardenplaza.de/teichmeister.

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(epr) Chronische Rückenschmerzen, mentale Erschöpfung und Herz-Kreislauf-Probleme sind Beschwerden, die längst zu den typischen Begleiterscheinungen unseres modernen Alltags gehören. Eine überraschend einfache und zugleich wirkungsvolle Lösung gegen diese Probleme kann direkt vor der eigenen Terrassentür liegen: Ein Pool im Garten bietet vielfältige gesundheitliche Vorteile. Bewegung im Wasser gilt als besonders gelenkschonend, da der Auftrieb das Körpergewicht reduziert. Gleichzeitig sorgt der Widerstand des Wassers für ein effektives Ganzkörpertraining, das Muskeln und Ausdauer stärkt. Außerdem wirkt Wasser auf das gesamte Nervensystem entspannend. Es lockert die Muskulatur und baut Stress ab. Besonders hautfreundlich sind dabei Naturpools. Ein innovatives Filtersystem von TeichMeister ermöglicht die biologische Reinigung des Wassers ganz ohne Chlor. Wer jetzt in die eigene Gesundheit investieren möchte, holt sich weitere Infos unter www.teichmeister.de und www.gardenplaza.de/teichmeister.

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Balena GmbH – TeichMeister Partnerverbund, Naturpool

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Ein eigener Pool im Garten bietet nicht nur Erfrischung und Badespaß an heißen Sommertagen, sondern bringt bei sportlicher Nutzung auch zahlreiche Vorteile für die persönliche Gesundheit mit sich. (Foto: epr/Balena GmbH – TeichMeister Partnerverbund)

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Bild 02

Kreativität, Kompetenz und Leidenschaft zahlen sich aus. Für diesen tollen Poolgarten wurde ein TeichMeister-Partner beim bsw-Award 2025 mit der GOLD Medaille in der Kategorie „Private Badelandschaft im Freien – Standard“ gekürt. (Foto: epr/Balena GmbH – TeichMeister Partnerverbund)

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Bild 03

Nichts wirkt erholsamer als Urlaub. Der eigene Pool, umgeben von einem schön gestalteten Garten, bringt dieses Feeling jeden Tag nach Hause! (Foto: epr/Balena GmbH –TeichMeister Partnerverbund)

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Dank des Verzichts auf chemische Reinigung schont das sanfte Wasser eines Naturpools die Haut und verhindert gereizte Augen – besonders wohltuend bei regelmäßigem Training. (Foto: epr/Balena GmbH – TeichMeister Partnerverbund)

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