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28.06.2021 RF-0320-003-008

Immunsystem stärken, Bewegung fördern - In Bad Brückenau im UNESCO Biosphärenreservat Rhön dank Heilwasser und Nordic Walking neue Kraft schöpfen

Text Lang 2304 Z.
Text Mittel 1357 Z.
Text Kurz 734 Z.

(epr) Die Corona-Krise verlangt uns einiges an Entbehrungen ab, bindet uns an die eigenen vier Wände und lässt insgesamt ein gewisses Gefühl eingeschränkter Freiheit entstehen. Nicht selten sind Bewegungsmangel und schwindende Kraft-Depots die Folge. Umso wichtiger ist es, sich für die Zukunft eine harmonische Körper-Geist-Balance zum Ziel zu setzen. Fitnessprogramme und wirksame Heilwasser, wie sie in Bad Brückenau inmitten des UNESCO Biosphärenreservats Rhön angeboten werden, können dabei helfen, die persönlichen Ressourcen bestmöglich auszuschöpfen und die Batterien schnell wieder aufzuladen. Allen voran sind es die sieben hier sprudelnden Heilquellen, die revitalisierende Wirkkraft besitzen und positiven Einfluss auf vegetative Regulationsstörungen nehmen können. Heilwasser zählen zu den ältesten natürlichen Heilmitteln, da sie auf ihrem Weg durch das Gestein natürlich gefiltert und mit zahlreichen Mineralstoffen und Spurenelementen angereichert werden. Der bekannte Georgi-Sprudel, der als erstes Heilwasser Bayerns von den gesetzlichen Krankenkassen als verordnungsfähig anerkannt wurde, ist bestens für Trinkkuren geeignet. Durch sie wird die Zuführung von Kalzium und Magnesium erhöht, was beispielsweise bei Osteoporose oder Migräne Beschwerden nachhaltig lindern kann. Je nach Krankheitsbild legen die Badeärzte für jeden Patienten eine individuelle Trinkkur für eine ambulante Therapie fest. Teilbäder hingegen kurbeln den Stoffwechsel an und fördern die Durchblutung der Haut. Neben der so erzielten Stärkung des Immunsystems ist viel Bewegung an der frischen Luft entscheidend für ganzheitliche Gesundheitserfolge. Wer hierbei auf Nordic Walking setzt, kann von vielen Vorteilen profitieren: Durch den Einsatz von Stöcken werden dank der Abstützung des Körpergewichts nicht nur Hüft- und Kniegelenke entlastet, sondern auch nahezu alle im Körper vorhandenen Muskelbereiche beansprucht und darüber hinaus ein ca. 20 – 30 % höherer Kalorienverbrauch erzielt. Das ausgezeichnete Streckenkonzept durch das malerische Sinntal umfasst fünf Routen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die vom Deutschen Skiverband in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt wurden – besser lassen sich Fitness und Genuss kaum verbinden. Mehr unter www.bad-brueckenau.de.

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(epr) Die Corona-Krise verlangt uns einiges an Entbehrungen ab, bindet uns an die eigenen vier Wände und lässt insgesamt ein gewisses Gefühl eingeschränkter Freiheit entstehen. Nicht selten sind Bewegungsmangel und schwindende Kraft-Depots die Folge. Fitnessprogramme und wirksame Heilwasser, wie sie in Bad Brückenau im UNESCO Biosphärenreservat Rhön angeboten werden, können helfen, die persönlichen Ressourcen bestmöglich auszuschöpfen und die Batterien schnell wieder aufzuladen. Die sieben hier sprudelnden Heilquellen besitzen revitalisierende Wirkkraft und wirken sich positiv auf vegetative Regulationsstörungen aus. Der bekannte Georgi-Sprudel des Kurorts, der als erstes Heilwasser Bayerns von den gesetzlichen Krankenkassen als verordnungsfähig anerkannt wurde, eignet sich bestens für Trinkkuren, welche die Substitution von Kalzium und Magnesium erhöhen. Neben der so erzielten Stärkung des Immunsystems lassen sich mit Nordic Walking ganzheitliche Gesundheitserfolge erzielen. Durch den Einsatz von Stöcken werden nicht nur Hüft- und Kniegelenke entlastet, sondern auch nahezu alle im Körper vorhandenen Muskelbereiche beansprucht. Das ausgezeichnete Streckenkonzept durch das malerische Sinntal umfasst fünf Routen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden – besser lassen sich Fitness und Genuss kaum verbinden. Mehr unter www.bad-brueckenau.de.

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(epr) In Bad Brückenau im UNESCO Biosphärenreservat Rhön lässt sich den negativen Folgen der aktuellen Krise – Bewegungsmangel, schwindende Kraft-Depots – mit Fitness und Heilwasser effektiv entgegenwirken. Der als verordnungsfähig anerkannte Georgi-Sprudel eignet sich dank seines mineralstoffreichen Heilwassers besonders gut für Trinkkuren und Teilbäder. Neben der Stärkung des Immunsystems ist ausreichend Bewegung entscheidend für ganzheitliche Gesundheitserfolge: Beim Nordic Walking werden durch den Einsatz von Stöcken die Gelenke entlastet und nahezu alle Muskelbereiche beansprucht. Das Streckenkonzept durch das malerische Sinntal umfasst fünf Routen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Mehr unter www.bad-brueckenau.de.

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Mit der Kombination aus das Immunsystem stärkenden Heilwassern und bewegungsförderndem Nordic Walking bietet Bad Brückenau beste Voraussetzungen für ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. (Foto: epr/Stadt Bad Brückenau)

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Heilquellen Georgi-Sprudel, Stadt Bad Brückenau

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Die insgesamt sieben Heilquellen des anerkannten Kurorts Bad Brückenau, unter ihnen auch der bekannte Georgi-Sprudel, offerieren verschiedene Therapieansätze wie Trinkkuren oder Teilbäder. (Foto: epr/Stadt Bad Brückenau/Kerstin Junker)

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Seit dem 1. Januar 2020 ist die Bad Brückenauer Trinkkur mit Georgi-Sprudel Teil des Kurangebots der Gesundheitsstadt. Als erstes Heilwasser Bayerns wurde der Georgi-Sprudel von den gesetzlichen Krankenkassen als verordnungsfähig anerkannt. (Foto: epr/Stadt Bad Brückenau/Kerstin Junker)

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Heilquellen Georgi-Sprudel, Migräne, Stadt Bad Brückenau

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Das Wasser des Georgi-Sprudels ist besonders reich an Mineralstoffen und Spurenelementen. Durch die erhöhte Substitution an Kalzium und Magnesium können beispielsweise Beschwerden wie Migräne, Harnwegsinfekte oder Osteoporose nachhaltig verbessert werden. (Foto: epr/Stadt Bad Brückenau/Kerstin Junker)

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Trinkkuren stärken das Immunsystem, Bewegung an der frischen Luft fördert den Kalorienverbrauch und die Muskulatur. Nordic Walking gilt dabei als besonders gelenkschonend und effektiv, aber auch andere Gruppenangebote wie Radtouren durch das Sinntal werden angeboten. (Foto: epr/Stadt Bad Brückenau/Melissa Kalmund)

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