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09.03.2026 EV-0725-003-029

Natur, frische Luft und Bewegung - Beim Heilklimawandern die Gesundheit und das Wohlbefinden stärken

Text Lang 1632 Z.
Text Kurz 954 Z.

(epr) Büroarbeit, Termindruck oder ungesunde Ernährung: Es gibt viele Faktoren, die uns auf Dauer schaden können. Der Raubbau an unserer Gesundheit macht sich häufig in Form von chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes Typ 2 bemerkbar. Diese schränken die Lebensqualität deutlich ein. Da kann Heilklimawandern wahre Wunder wirken! Ob zur Regeneration oder zur Prävention: Die 47 Heilklimatischen Kurorte Deutschlands sind erste Anlaufstelle für alle, die etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Insbesondere Allergiker können im Heilklima endlich auf- und durchatmen, denn die Luft ist frisch, sauber und frei von Allergenen, Schadstoffen und Feinstaub. Schritt für Schritt regt die Aktivität im Freien die Vitalfunktionen an. Das Immunsystem wird gestärkt, der Körper wird wieder belastbarer und auch die psychische Verfassung verbessert sich, wenn wir uns fit und energiegeladen fühlen. Doch auch beim Heilklimawandern im Grünen gilt: Alles in Maßen! Wer sich zu viel zumutet, wird schnell merken, dass sich der positive Effekt ins Gegenteil verkehren kann. Deshalb ist es wichtig, gemeinsam mit Kurärzten und speziell ausgebildeten Klimatherapeuten ein auf die persönliche Konstitution zugeschnittenes Bewegungsprogramm zu erarbeiten. Übrigens hängt auch die Wahl des Kurortes von der körperlichen Fitness und der Art der Erkrankung ab. Vom Reizklima der Nordsee bis hin zur klaren, sauerstoffreichen Bergluft – der Hausarzt berät, welche Destination am besten geeignet ist. Weitere Infos zu den Angeboten der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands gibt es unter www.heilklima.de. Mehr auch unter www.reiseplaza.de.

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(epr) Büroarbeit, Termindruck oder ungesunde Ernährung: Es gibt viele Faktoren, die uns auf Dauer schaden können. Der Raubbau an unserer Gesundheit macht sich häufig in Form von chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes Typ 2 bemerkbar. Diese schränken die Lebensqualität deutlich ein. Da kann Heilklimawandern wahre Wunder wirken! Ob zur Regeneration oder zur Prävention: Die 47 Heilklimatischen Kurorte Deutschlands sind erste Anlaufstelle für alle, die etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Insbesondere Allergiker können im Heilklima endlich auf- und durchatmen, denn die Luft ist frisch, sauber und frei von Allergenen, Schadstoffen und Feinstaub. Schritt für Schritt regt die Aktivität im Freien die Vitalfunktionen an. Das Immunsystem wird gestärkt, der Körper wird wieder belastbarer und auch die psychische Verfassung verbessert sich, wenn wir uns fit und energiegeladen fühlen. Mehr unter www.heilklima.de und www.reiseplaza.de.

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Heilklimatische Kurorte Deutschlands, Wandern im Heilklima

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Die 47 Heilklimatischen Kurorte Deutschlands sind erste Anlaufstelle für alle, die etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten. (Foto: epr/Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands)

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Schritt für Schritt regt die Aktivität im Freien die Vitalfunktionen an. Der Körper wird wieder belastbarer und auch die psychische Verfassung verbessert sich. (Foto: epr/Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands/Bad Hindelang Tourismus)

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Chronische Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes Typ 2 schränken die Lebensqualität ein. Da kann Heilklimawandern wahre Wunder wirken! (Foto: epr/Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands)

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