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29.08.2006 EV-306-005

Infrarot-Schwitzen hält fit – Die Wärme dringt tief in den Körper ein

Text Lang 2026 Z.
Text Kurz 1108 Z.

(epr) Speziell an kühleren Tagen denkt so mancher an den Kauf einer eigenen Sauna. Doch bei näherer Betrachtung steht dem oftmals einiges entgegen: Lange Aufheizzeiten und hoher Stromverbrauch sind ebenso mit einzukalkulieren wie der benötigte separate Raum zur Aufstellung. Umgehen kann man diese Probleme mit dem Kauf einer Infrarotkabine von Vitatherm - eine Art des Schwitzens mit vielen positiven Begleiterscheinungen. Die Kabine kann in jedem beliebigen Zimmer aufgestellt werden - ein extra Raum ist nicht nötig. Die Wirkungsweise ist auf den ersten Blick vergleichbar mit der klassischen Sauna, bietet aber einige Vorteile. Hier entfällt das lange und teure Vorheizen, weil die Raumluft nicht erst über einen Ofen mit hohem Kosten- und Zeitaufwand aufgeheizt werden muss, sondern der Körper unmittelbar direkt durch die Infrarotstrahlen erwärmt wird. Besonders interessant für den Hausgebrauch sind Infrarotkabinen, die neben den langwelligen Infrarot-C-Strahlen auch das komplette Infrarot-B-Spektrum abstrahlen. Als Quelle der Wärme werden Keramikstrahler mit Quarzsandfüllung eingesetzt. Der aufgeheizte Sand hat die auf ihn eingestrahlte Sonnenenergie gespeichert und setzt diese intensive Energie bei Erwärmung wieder frei - wie bei einem Sonnenbad am warmen Strand - allerdings ohne UV-Belastung, versteht sich. Bei geringer Luftfeuchtigkeit und vergleichsweise niedriger Innenraumtemperatur (ab etwa 45°) wird eine deutlich gesteigerte Schweißproduktion erreicht. Selbst bei Menschen, die allgemein schlecht schwitzen, läuft schon bald der Schweiß. Und nach dem Schwitzen wird nur lauwarm geduscht - denn die Wärme soll im Körper bleiben und hier ihr gutes Werk verrichten. Das „Infrarot-Saunen" ist zwar mindestens genau so gesund wie der Besuch der „finnischen" Sauna, belastet den Kreislauf aber nicht so stark. Obendrein sind auch praktische Gesichtspunkte immer häufiger Grund und Anlass, sich für diese wunderbare Sauna-Alternative zu entscheiden. Weitere Informationen unter www.vitatherm.de

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(epr) Zeitmangel muss nicht heißen, dass die Gesundheit und das Wohlbefinden zu kurz kommen. Ein langer Saunabesuch etwa lässt sich durch eine zeitsparende und effektive Möglichkeit zu schwitzen ideal ersetzten: Die Infrarot Wärmekabinen von Vitatherm bieten neben allem, was eine Sauna kann, obendrein sogar noch einige weitergehenden Vorteile. Sie sind Platz sparend, haben einen geringen Energieverbrauch und sind sofort einsatzbereit. Das Infrarot-Schwitzbad ist besonders effektiv, da sich die Strahlen direkt in der Haut in Wärme umwandeln anstatt - mit viel Zeit- und Kostenaufwand wie bei einer Sauna - erst die Luft zu erwärmen. Hier läuft sogar bei Menschen, die sonst schlecht transpirieren, bereits nach kurzer Zeit der Schweiß. Trotz deutlich geringeren Temperaturen ab 45 Grad werden hier - im Vergleich zur wesentlich heißeren Sauna - mindestens die gleichen positiven Effekte erzielt. Man ist jedoch nicht ruhebedürftig, sondern einfach nur erholt und fit. Eine angenehm lauwarme Dusche ist der optimale Abschluss nach dem „Infrarot-Saunieren". Weitere Informationen unter www.vitatherm.de

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Sanfte Wärme statt heißer Luft. In einer Infrarot Wärmekabine lässt es sich schonend schwitzen da nicht die Raumluft, sondern der Körper direkt erwärmt wird. (Foto: Vitatherm)

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Geringer Platzbedarf und einfache Handhabung - Die Vitatherm Infrarot Wärmekabine kann in jedem Raum aufgestellt werden und ist nach dem extrem leichten Aufbau sofort einsatzbereit. (Foto: Vitatherm)

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