Kategorien

easy-PR^® Redaktion

Telefon 0211 7400550
service@easy-pr.de

Artikel auf den Merkzettel stellen

✔ Artikel ist vorgemerkt Vom Merkzettel wieder entfernen

29.06.2020 RF-0219-015-014

Entschleunigung gefällig? - Abwechslungsreiche Wanderwege im Sauerland geben Stressgeplagten ihre innere Balance zurück

Text Lang 2330 Z.
Text Mittel 1338 Z.
Text Kurz 743 Z.

(epr) „Dieses Jahr machen wir eine Wandertour“ – so eindeutig diese Aussage klingen mag, so facettenreich sind die Möglichkeiten, die sich dahinter verbergen können: von sportlicher Höchstleistung bis hin zum gemütlichen Entdecken neuer Landschaften. Eine besondere Gattung ist das Wandern zur Entschleunigung. Dabei lässt man zu Fuß den Stress des Alltags hinter sich und erlebt „unterwegs“ eine wahre Frischzellenkur. Um in genau diesen Genuss zu kommen, braucht es keine weite Reise. Eine Region, in der Körper und Seele auf aktive Weise wieder in Einklang gebracht werden, liegt quasi vor der Haustür: das Sauerland! Besonders die Städte Brilon und Olsberg haben sich unter anderem darauf spezialisiert, Stressgeplagte neu starten zu lassen. Ein Highlight ist zum Beispiel der Landschaftstherapeutische Weg. Auf drei Kilometern erwarten die Urlauber 13 Erlebnisstationen, die innere Einkehr und Achtsamkeit lehren – darunter eine Schaukel auf der Höhe einer ehemaligen Skisprungschanze oder ein riesiger Feenkranz mitten im Wald. Ein entschleunigender Spaß sowohl für Kinder als auch Erwachsene ist das Wandern mit Lamas am Rothaarsteig. Die sympathischen Tiere helfen den Urlaubern auf liebenswerte Art und Weise zurück zur Balance zwischen Körper und Geist. Das gilt auch für das sogenannte Waldbaden mit einem Ranger auf der Sauerland-Waldroute. Die Teilnehmer der Gesundheitswanderungen lauschen dem Naturexperten, der von der hiesigen Flora und Fauna erzählt sowie Groß und Klein die Heilkräfte des Waldes näherbringt. Warum nicht einfach einmal einen Baum umarmen, sich ins Moos legen und die Ruhe der Natur genießen oder die interessanten Düfte und Geschmäcker der unterschiedlichsten Kräuter kennenlernen? All diese Erfahrungen sind erwiesenermaßen gesundheitsfördernd. Apropos gesund: Auf dem rund 39 Kilometer langen, zertifizierten Olsberger Kneippweg kommen die Aktiverholer in den Genuss von insgesamt sechs Tretstellen an Quellen und Bächen, an denen man mitten in der Natur kneippen kann. Begleitet werden sie dabei von ausgebildeten Kneipp-Animateuren, die vor Ort Knie- und Armgüsse verabreichen. Wissenswertes über die Therapie und Heilkräuter gehört genauso dazu wie eine Session Waldyoga. Mehr zur aktiven Entschleunigung im Sauerland gibt es unter www.tourismus-brilon-olsberg.de und www.reiseplaza.de.

Download
(epr) Wer überarbeitet ist, dem bietet sich Wandern zur Entschleunigung an. Die sauerländischen Städte Brilon und Olsberg haben sich darauf spezialisiert, Stressgeplagten diese Frischzellenkur zu ermöglichen. Ein Highlight ist etwa der Landschaftstherapeutische Weg. Auf drei Kilometern erwarten die Urlauber 13 Erlebnisstationen, die innere Einkehr und Achtsamkeit lehren – darunter eine Schaukel auf der Höhe einer ehemaligen Skisprungschanze oder ein riesiger Feenkranz mitten im Wald. Entschleunigend und informativ zugleich ist das sogenannte Waldbaden mit einem Ranger auf der Sauerland-Waldroute. Die Wanderer lauschen dem Naturexperten, der von der hiesigen Flora und Fauna erzählt sowie Groß und Klein die Heilkräfte des Waldes näherbringt. Warum nicht einfach einmal einen Baum umarmen, sich ins Moos legen oder die interessanten Düfte und Geschmäcker der unterschiedlichen Kräuter kennenlernen? All diese Erfahrungen sind erwiesenermaßen gesundheitsfördernd. Apropos gesund: Auf dem 39 Kilometer langen, zertifizierten Olsberger Kneippweg kommen die Aktiverholer in den Genuss von insgesamt sechs Tretstellen an Quellen und Bächen, an denen man kneippen kann. Begleitet werden sie dabei von ausgebildeten Kneipp-Animateuren, die Knie- und Armgüsse verabreichen. Mehr unter www.tourismus-brilon-olsberg.de und www.reiseplaza.de.

Download
(epr) Stressgeplagte haben oftmals eine Frischzellenkur nötig. In den sauerländischen Städten Brilon und Olsberg finden sie diese bei entschleunigenden Wanderrouten. So erwarten die Urlauber auf dem Landschaftstherapeutischen Weg 13 Erlebnisstationen, die innere Einkehr lehren. Beim sogenannten Waldbaden erfahren sie auf der Sauerland-Waldroute von einem Ranger eine Menge über Flora und Fauna und genießen die urige Natur und die Heilkräfte des Waldes. Gesundheitsfördernd ist auch der Olsberger Kneippweg: Hier kommen die Aktiverholer in den Genuss von insgesamt sechs Tretstellen an Quellen und Bächen, an denen man begleitet von ausgebildeten „Animateuren“ kneippen kann. Mehr unter www.tourismus-brilon-olsberg.de und www.reiseplaza.de.

Download

Bildmaterial

Wanderungen im Sauerland, Brilon, Olsberg, Antistresstherapie

Bild 015 01

Ein Blick, der einen durchatmen lässt: Wanderungen im Sauerland – genauer gesagt in Brilon und Olsberg – geben gestressten Menschen ihre innere Balance zurück. (Foto: epr/Tourismus Brilon Olsberg)

Download Text

Download Bild

Wanderungen im Sauerland, Brilon, Olsberg, Antistresstherapie, Briloner Kammweg

Bild 015 02

Auf dem Briloner Kammweg lernen die Wanderer eine Menge über die Natur, beispielsweise über die Kraft des Baumes. (Foto: epr/Tourismus Brilon Olsberg)

Download Text

Download Bild

Bild 015 03

Eine Liege am Wegesrand lädt die Krafttankenden zu einer erholsamen Auszeit ein. (Foto: epr/Tourismus Brilon Olsberg)

Download Text

Download Bild

Bild 015 04

Wer sich mit einem Ranger auf der Sauerland-Waldroute auf den Weg macht, der lernt nicht nur eine Menge über Flora und Fauna, sondern auch über die wirksamen Heilkräfte des Waldes. (Foto: epr/Tourismus Brilon Olsberg)

Download Text

Download Bild

Olsberger Kneippweg, Kneippkur, Wanderungen im Sauerland, Brilon, Olsberg, Antistresstherapie, Briloner Kammweg

Bild 015 05

Auf dem zertifizierten Olsberger Kneippweg kommen die Teilnehmer in den Genuss von sechs Tretstellen an Bächen und Quellen. Vor Ort verabreichen ihnen die erfahrenen Kneipp-Animateure zudem Knie- und Armgüsse. (Foto: epr/Tourismus Brilon Olsberg)

Download Text

Download Bild

Wanderungen im Sauerland, Brilon, Olsberg, Landschaftstherapeutischer Weg, Briloner Kammweg, Feenkranz

Bild 015 06

Der Feenkranz ist eine Erlebnisstation auf dem Landschaftstherapeutischen Weg, auf dem man innere Einkehr und Achtsamkeit lernt. (Foto: epr/Tourismus Brilon Olsberg)

Download Text

Download Bild

logo_brilon_olsberg.jpg

Download

Download aller Texte und Bilder

Layoutvorschläge

Zu den Layoutvorschlägen

easy-PR® Redaktion

Entschleunigung gefällig? - Abwechslungsreiche Wanderwege im Sauerland geben Stressgeplagten ihre innere Balance zurück

Bild 015 01

Bild 015 02

Bild 015 03

Bild 015 04

Bild 015 05

Bild 015 06

logo_brilon_olsberg.jpg

Layoutvorschläge

easy-PR^® Redaktion